Willkommen im „Committed Club“, wo du Teil einer Gemeinschaft von Fitness-Enthusiasten bist, die sich konsequenten Trainingseinheiten und kontinuierlicher Verbesserung verschrieben haben. Das hier ist mehr als nur ein Belohnungssystem; es ist ein Symbol für dein Engagement, deine Disziplin und den Willen zur persönlichen Weiterentwicklung.
Committed Club Sticker
Mit dem "Committed Club Sticker" ehren wir dich für jedes Quartal, in welchem du mindestens 12 Trainingstage pro Monat absolviert hast. Dieser Sticker ist nicht nur eine Auszeichnung, sondern auch ein sichtbares Zeichen für deine Beständigkeit und deinen Einsatz.
Committed Club T-Shirt
Wenn du die beeindruckende Zahl von 140 Trainingstage oder mehr im Kalenderjahr schaffst, schenken wir dir das exklusive "Committed Club T-Shirt". Es repräsentiert nicht nur physische Leistung, sondern auch deine mentale Stärke und deinen unermüdlichen Einsatz für deine Fitnessziele.
Im „Committed Club“ geht es um deine Herausforderung, konsequent zu sein und täglich einen Schritt näher an deine persönlichen Ziele zu kommen. Trete ein, schliesse dich dem „Committed Club“ an und erlebe, wie unsere Gemeinschaft und regelmässiges Training dich zu deiner persönlichen Bestform bringen!
Deinen Fortschritt überwachen
Massgebend sind deine Trainingseinträge und die dadurch entstehenden „Training Days“ in der btwb-App. Du siehst dort:
- Monatsübersicht: Anzahl „Training Days“ im ausgewählten Monat (für den Sticker)
- Jahresübersicht (Analyze –> Training Days): Anzahl „Training Days“ im ausgewählten Jahr (für das T-Shirt)
Regeln
Wer kann mitmachen?
Jede und jeder, der ein Abo im Quantum CrossFit hat.
Welche Einträge zählen?
- WODs (im Quantum CrossFit oder Drop-Ins in anderen Boxen)
- At-Home Workouts
- Stamina
- Ausdauertraining > 40’ (Run, Swim, Row…)
- Krafttraining im Quantum CrossFit > 30’
- Monatliche Challenges (z. B. Max Set Push-Ups jeden Tag): Ein Eintrag für das beste Resultat
Welche Einträge zählen nicht?
Alles, was nicht eindeutig ein „Workout“ ist, welches aus Functional Movements zusammengesetzt ist.
Zum Beispiel:
- Wandern
- Ski-Fahren
- Ballsportarten
Was muss ich tun, um meine Belohnung zu bekommen?
Nichts. Wir überprüfen monatlich, wer im Committed Club ist und melden uns bei dir, wenn auch du dabei bist!
