Team
CrossFit ist aus unserem Leben nicht mehr wegzudenken. Als begeisterte CrossFit-Experten leben wir die Sportart mit Leidenschaft und Hingabe. In unserem Team haben wir nicht nur erfahrene Coaches, sondern auch eine Ärztin und eine Physiotherapeutin, die über langjährige Expertise verfügen. Gemeinsam sorgen wir für ein ganzheitliches CrossFit-Trainingserlebnis und unterstützen dich beim Erreichen deiner Trainingsziele, bei der Verletzungsprävention und der Rehabilitation. Wir sind stolz auf unser kompetentes und engagiertes Team, das sich um dein Wohlbefinden und deine sportliche Entwicklung kümmert.
Wir legen viel Wert auf persönliche Beziehungen zu unseren Mitgliedern. Wir wollen dich und deinen sportlichen Hintergrund kennen, deine Trainingsziele verstehen und dich individuell unterstützen.
Bei uns liegt der Fokus auf dem Coaching und der Trainingsqualität, um dein Training zu optimieren und die Langlebigkeit zu fördern. Unsere Coaches bilden sich stetig weiter und arbeiten im Team zusammen, um dir das bestmögliche, ganzheitliche CrossFit-Training zu bieten und die von dir gewünschten Resultate zu erreichen.
Mark Morgenthaler
Head Coach
Miteigentümer
Mark war als Kind eher unsportlich, entdeckte jedoch später seine Leidenschaft für Faustball, Fussball und Snowboarden. Seit einigen Jahren ist er begeisterter Skifahrer. Nach einem Schleudertrauma begann er 2014 mit CrossFit, um seine Rehabilitation zu unterstützen. Schnell entwickelte er eine Leidenschaft für den Sport und wurde bald darauf CrossFit Trainer.
Neben seinem Engagement im CrossFit ist Mark Pilot bei SWISS und Fluglehrer. Er ist CrossFit Level 2 Trainer bringt als Head Coach seine umfangreiche Erfahrung und sein Wissen in das Training ein.
Mark ist ein motivierender und engagierter Trainer, der seine Athleten dabei unterstützt, ihre Fitnessziele zu erreichen und ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
Katrin Sigg
Stv. Head Coach
Miteigentümerin
Katrin ist seit 2016 begeisterte CrossFit-Athletin. Vorgängig hat sie 10 Jahre Volleyball gespielt und etwa gleich lange Erfahrungen im Krafttraining gesammelt. In Ihrer Jugend und Kindheit war sie polysportiv, hat unterschiedliche Sportarten von Schwimmen, über Klettern, Biken bis zum Orientierungslauf ausprobiert.
Katrin bringt als Ärztin für physikalische Medizin und Rehabilitation umfangreiches medizinisches Wissen und Verständnis für den menschlichen Körper in dein Training ein. Sie ist OPEX CCP Coach, CrossFit Level 1 Trainer und hat verschiedene Module im Kraft- und Athletiktraining am Dr. Gottlob Institut absolviert.
Michèle Vögeli
Coach
Miteigentümerin
Michèle kam im Jahr 2017 zu CrossFit, nachdem sie dachte, es wäre – so kurz vor dem 30. Lebensjahr – wohl langsam Zeit, mit ein bisschen Krafttraining zu beginnen. Nach einem Probetraining in einem herkömmlichen Fitnessstudio wurde ihr sofort klar, dass dies nicht das Richtige für sie war. Zum Glück kam sie dann mit CrossFit in Kontakt. Dort hat es ihr bereits nach wenigen Trainings “dä Ärmel inezoge” und sie ist bis heute vom Training, der Community und den Ergebnissen begeistert. Ihr Ziel ist es, auch mit 90 Jahren noch CrossFit zu machen, daher liegt ihr Fokus auf Qualität statt Quantität.
Michèle möchte jeden ermutigen, sich von der CrossFit-Community, der Intensität des Trainings und den nachhaltigen Ergebnissen begeistern zu lassen. Sowohl in ihrem Beruf als Anwältin als auch im Sport strebt sie danach, ihre persönlichen Bestleistungen zu erreichen und über sich selbst hinauszuwachsen. Als CrossFit Level 1 Trainerin möchte sie dir dabei helfen, dasselbe zu tun.
Ralph Staub
Coach
Miteigentümer
Ralph ist ein vielseitiger Sportenthusiast mit Erfahrung in Fussball, Eishockey, Badminton und Halbmarathon. Seit 2016 widmet er sich dem CrossFit und hat als leidenschaftlicher Athlet bereits zahlreiche Wettkämpfe bestritten.
Er ist ein geduldiger Teamplayer mit einem Hintergrund im Finanzwesen und Accounting. Neben seinem CrossFit-Engagement ist er auch als Schiedsrichter aktiv.
Als zertifizierter CrossFit Level 1 Trainer teilt er sein Wissen und seine Motivation, um anderen zu helfen, ihre Ziele zu erreichen. Ralph verkörpert den Geist von „This is the way“ und inspiriert andere, den Weg zum Erfolg zu geniessen.
Michaela Tobler
Coach
Miteigentümerin
Michaela ist 2015 von einem Arbeitskollegen zum CrossFit mitgenommen worden. Da das Training sowohl geistig als auch körperlich herausfordernd und abwechslungsreich ist, blieb sie dann dabei. Trainieren bedeutet für sie vor allem Erhalt der Gesundheit und den Flow einer Gruppe zu nutzen, um möglichst lebenslänglich sportlich aktiv, gesund und kräftig zu bleiben. Sie ist seit 2021 CrossFit Level 1 Trainerin.
Seit ihrer Kindheit war Michaela vor allem in Teamsportarten unterwegs. 2002 ist sie als frisch gebackene Physiotherapeutin von Berlin ins Zürcher Oberland umgesiedelt und hat ab dann jahrelang die Kombination von Kung Fu, Tai Chi und Chi Gong trainiert und im Sommer Frisbee gespielt.
Als mittlerweile erfahrene Physiotherapeutin mit Fokus auf Orthopädie und Traumatologie studiert Michaela zudem bei Dr. Eric Cobb Neuroathletik und befindet sich in der Ausbildung zum RP-Diet-Coach.
Swen Tobler
Coach
Miteigentümer
Swen ist seit 2016 begeisterter CrossFit-Athlet und seit 2021 CrossFit Level 1 Trainer. Zuvor war er fünf Jahre lang im Kung-Fu, Tai-Chi und Ultimate Frisbee aktiv. Er ist leidenschaftlicher Carve Board- und Skifahrer sowie Inlineskater und Mountainbiker.
Beeindruckend ist seine eigene Transformation: Bis zum Alter von 30 Jahren war er komplett unsportlich und stark übergewichtig, rauchte und führte einen ungesunden Lebensstil. Durch Selbstversuche und hartes Training konnte er über 15 kg abnehmen, Ausdauer und Kraft aufbauen und das Rauchen aufgeben.
Swen ist ein inspirierendes Beispiel dafür, wie durch Disziplin und Engagement eine positive Veränderung möglich ist. Als Trainer motiviert er andere, ihre eigenen Ziele zu erreichen und ihren Lebensstil zu verbessern.
Alexa Weich
Coach
Alexa wurde 1984 in Berlin geboren und wuchs in München auf. Schon als Kind betrieb sie Ballett, Taekwondo und Judo.
In ihrer Jugend probierte sie verschiedene Aktivitäten aus, bevor sie mit 16 Jahren das Fitnessstudio für sich entdeckte. Dort trainierte sie an Geräten, nahm an Spinning-Kursen teil und versuchte sich in Bodypump.
Zwischenzeitlich setzte sie sich auch regelmässig aufs Rennrad und wagte sich in die aufregende Welt des Parkours. Im Jahr 2011 fand sie ihre Leidenschaft für CrossFit und wurde 2015 Coach. Seit 2018 widmet sich Alexa zusätzlich vermehrt dem Gewichtheben und setzt ihre sportliche Reise so fort.
Ihre breite Palette an Coaching-Erfahrungen in diversen Boxen und ihre Hingabe machen sie zu einem wertvollen Mitglied unseres Teams. Als CrossFit Level 2 Trainerin ist Alexa immer bereit, ihre Leidenschaft und ihr Fachwissen mit anderen zu teilen und sie auf ihrem eigenen Fitnessweg zu unterstützen.
Location
Quadratmeter Gesamtfläche
Quadratmeter Trainingsfläche
Quadratmeter Mobility-Zone
Climbing Ropes
Meter Rig
Squat Racks
Ausdauer-Geräte
Dumbbells
Auf einer grosszügigen Fläche von 700 m2 bieten wir dir eine erstklassige Trainingsumgebung. Unser Trainingsbereich erstreckt sich über 400 m2 und steht sowohl für Klassen als auch für individuelles Training im Open Gym zur Verfügung.
Unser Mobility-Bereich ermöglicht gezieltes Training für verbesserte Beweglichkeit und Flexibilität vor oder nach deinem Training. Daneben gibt es Umkleideräume, Duschen und eine gemütliche Lounge.
Erlebe unsere motivierende Atmosphäre und nutze die vielfältigen Möglichkeiten, um an deiner Fitness zu arbeiten. Besuche uns und erreiche gemeinsam mit uns deine Ziele!
